L’éloge de la légèreté

Jeter l'inutile pour vivre plus libre

Dominique Loreau

S’alléger du poids du passé, apprendre à jeter le superflu, en pratiquant le désencombrement de nos intérieurs, vécu comme un art de vivre de pleine conscience, ouvre la porte de la liberté à une infinité de possibles…
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Quatrième de couverture :

Si se départir de tout ce qui nous encombre physiquement comme psychologiquement fait du bien, jeter fait peur. Conserver, matérialiser ses souvenirs nous donne l’impression que nous ne les oublierons jamais. Mais devons-nous éternellement vivre dans le passé ? Ne devrions-nous pas plutôt profiter de l’instant présent ? Je libérer du poids du passé nous impose aussi un deuil au combien salvateur de tous ces objets qui nous encombrent ! La plus belle des légèretés vient de cette liberté retrouvée.